07시 화목 성인 초급반 주진우 강사
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작성자 도두스탭 댓글 0건 조회 2,334회 작성일 21-05-30 02:14본문
안녕하세요 주진우 강사입니다.
7월 등록하신 입문회원께서는 자유형 발차기, 호흡방법을 익히며,
기존 회원께서는 아래와 같은 강습이 진행됩니다.
- 자유형, 배영 발차기, 팔돌리기 동작의 반복훈련으로 안정적 자세 만들기
- 평영 발차기, 접영 발차기 기초동작 익히기
- 오리발 사용법 익히기
* 목요일은 오리발 수업입니다.
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