■ 인도어 프리다이빙은 수영장 풀에서 STA(숨참기), DYN(수평잠영), 구조기술 등을 트레이닝하는 과정입니다.
■ 프리다이빙은 호흡장치 없이 호흡 기술과 수중기술을 이용하여 물속으로 잠수하는 스포츠입니다.
■ 프리다이빙은 호흡을 중요시 하는 스포츠로서 정서적인 안정감을 가져다 주고 스트레스 해소와 긴장완화에 도움을 주며 신비한 바닷속을 자유로이 누빌 수 있는 즐거운 스포츠입니다.
■ 전문강사로부터 기초부터 정확하고 안전하게 신비하고 자유로운 물속체험을 배우셔서 새로운 세계로 입문하세요!
1. 물 공포증을 이겨내고 싶으신 분!
2. 자유로운 프리다이빙의 세계에 관심이 있으신 분!
3. 정확한 피닝과 다이빙 자세를 배우고 싶으신 분!
4. 프리다이빙 교육을 받아봤지만 물을 극복하지 못하고 포기하셨던 분!
5. 남녀노소 누구나! 초등학교2학년 이상
■ 강습내용 : 프리다이빙 이론, 안전교육, 압력평형 기술, 호흡, 숨참기, Bi핀수영, MonoFin수영, 맨몸수영, 수평잠영, 수직하강, 중성부력, 자유하강, 다이빙 구조, 스트레칭 등
■ 인도어 프리다이빙은 수영장 풀에서 STA(숨참기), DYN(수평잠영), 구조기술 등을 트레이닝하는 과정입니다.
■ 프리다이빙은 호흡장치 없이 호흡 기술과 수중기술을 이용하여 물속으로 잠수하는 스포츠입니다.
■ 프리다이빙은 호흡을 중요시 하는 스포츠로서 정서적인 안정감을 가져다 주고 스트레스 해소와 긴장완화에 도움을 주며 신비한 바닷속을 자유로이 누빌 수 있는 즐거운 스포츠입니다.
■ 전문강사로부터 기초부터 정확하고 안전하게 신비하고 자유로운 물속체험을 배우셔서 새로운 세계로 입문하세요!
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5. 남녀노소 누구나! 초등학교2학년 이상
■ 강습내용 : 프리다이빙 이론, 안전교육, 압력평형 기술, 호흡, 숨참기, Bi핀수영, MonoFin수영, 맨몸수영, 수평잠영, 수직하강, 중성부력, 자유하강, 다이빙 구조, 스트레칭 등
